TCH予防

TCH(歯列接触癖)とは、
寝ている時でなく、起きている時に
上下の歯を接触させるクセのことです。

歯ぎしり・食いしばりなどの
強い力ではなく、

弱い力でも接触している時間が長いと
周囲の筋肉に負担がかかり、
顎関節症の原因となります。

また、TCHは顎関節症以外にも
歯の痛みや頭痛・肩こりとも
関連があるといわれています。

TCH予防ふせん

クセを治すには、
まず自覚してもらうしかありません。

このふせんを目につく所に貼って、
歯と歯が離すだけで、
症状が良くなることがあります。