食後の歯磨きは?

Q:「食後はすぐ磨いたほうがいいの?
すぐに磨かない方がいいと聞いたけど…」

A:すぐに磨いてください。
  全く問題ありません。

食後すぐ磨くと歯が溶けると一部で報道されていますが、
実際の人のお口の中にある歯での実験ではありません。

歯がいろいろな酸に溶けることは事実です。
しかし、酸を口に入れて歯を磨くことはありませんよね。
お口の中は唾液もあり、酸を中和する機能があります。

また、すぐに磨くことで、
磨き残しの細菌から発生する酸の発生を防止できます。

食後はすぐに磨いてください。

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歯周病は治りますか?

よくいただく質問です。

もちろん場合より違いますが、
軽度の歯周病は治ります。
重度の歯周病は治りにくいです。

歯周病はお口の汚れが取れずに
繁殖した最近が顎の骨を溶かす病気です。

全体的になくなった骨は
治療しても元に戻ることはありません。

治療を受けるだけでなく、歯周病になってしまった
お口の清掃方法の改善が絶対に必要です。

毎日のセルフケアと定期的な検査・清掃で
これ以上骨が溶けないようにしていく必要があります。

進行した歯周病の方は、治療の終了はありません。
定期的に治療が必要です。

歯磨き粉はどれがいいの?

数えきれないくらいの種類があり、
どれを選んでいいかわからない、
と聞かれることも多いです。

結論から言うと、どれでもOKです。
歯磨き粉なしでもOKです。

現在のほとんどの歯磨き粉には
むし歯予防のフッ素が含まれています。
できるだけ少ない水で、
1回ゆすぐようにすると効果的です。

歯磨き粉でムシ歯、歯周病が治るわけではありません。
あくまで補助的な物とお考え下さい。

歯磨き粉より、歯ブラシの使い方、
フロス・歯間ブラシの使用のほうが重要です。

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