食後の歯磨きは?

Q:「食後はすぐ磨いたほうがいいの?
すぐに磨かない方がいいと聞いたけど…」

A:すぐに磨いてください。
  全く問題ありません。

食後すぐ磨くと歯が溶けると一部で報道されていますが、
実際の人のお口の中にある歯での実験ではありません。

歯がいろいろな酸に溶けることは事実です。
しかし、酸を口に入れて歯を磨くことはありませんよね。
お口の中は唾液もあり、酸を中和する機能があります。

また、すぐに磨くことで、
磨き残しの細菌から発生する酸の発生を防止できます。

食後はすぐに磨いてください。

人の気をひくセンセーショナルな報道・記事が
蔓延しています。
(たまに釣られますが…)

TVや新聞、週刊誌は
あなたの歯を見たことはありません。

私があなたに伝える1次情報も
尊重していただけると嬉しく思います。