カテゴリー: 予防

歯間ブラシは歯と歯の間の
歯ぐきに近い部分を掃除する道具です。

特に歯周病の方は、歯ブラシだけでなく、
歯間ブラシを使わないと汚れがとれません。

あなたにあった歯間ブラシのサイズや使い方を
説明させていただきます。

むし歯の穴を修復するのは、
歯科医院での治療です。

一方、毎日の生活の中で、
糖分の摂取に注意したり、
適切なお手入れでお口の中の細菌を減らしたり、
フッ素による予防で、
むし歯を防ぐことができます。

歯科医院でむし歯の治療を繰り返しても、
歯が良くなるわけではありません。

生活習慣を変えることで、
むし歯を作らない・進行させないことが重要です。

幼少児から高齢者まで、むしば予防に
フッ化物洗口をおすすめします。

乾燥する季節、
飴やミントタブレットをなめる方も多いでしょう。

砂糖の入った物をなめ続けていると、
むし歯のリスクが激増します。

もし舐めるなら、
ノンシュガー・シュガーレスの物をおすすめします。

キシリトールは食べ過ぎると、
お腹がゆるくなるので注意。

◇

ガムの咬み過ぎで歯や顎を痛める方も多く、
僕はキシリトールタブレットをおすすめしています。

口臭をごまかすのにガムやタブレットは
おすすめしません。
歯科や内科で原因を除去しましょう。

むし歯や歯周病を治療することは、
もちろん大事なことですが、

むし歯や歯周病を防ぐように
清掃方法や生活習慣を改善するほうが、
より重要です。

むし歯や歯周病が進行した時と
同じ清掃方法や生活習慣では、

しっかりと治療しても、
また悪くなってしまいます。

失った歯や歯グキは
元にもどりません。

「また虫歯になった」
「治療は痛い」
と言われる方もいますが、
すべて自己責任です。

他の人がむし歯を作っている
わけではありません。

治療を繰り返すのか、
歯を長持ちさせるのか、
選択するのはあなたです。