スポーツドリンクにご注意2021.05.11スポーツ飲料は身体に良いと思っていませんか?下痢や嘔吐などで脱水症状になった時以外に、スポーツ飲料が必要な場面は少ないです。スポーツ飲料は糖分が多く、酸性で歯を溶かしてしまいます。むし歯予防の観点から、通常の生活・運動時にスポーツ飲料は必要ありません。水かお茶で十分です。参考文献日本歯科医師会雑誌 Vol.13 No.11 2021-2日本小児歯科学会:学会からの提言 イオン飲料とむし歯に対する考え方