歯間ブラシ

「歯間ブラシ」を使っていますか?
歯と歯の間を掃除する道具です。

↑こんなやつです。色々な形のものがあります。

上のグラフのように、歯ブラシだけの掃除では不十分です。

歯と歯の間の歯グキに近い部分に入れて、何度か往復させます。
ブラシが通らない所は無理に使用しないで下さい。

ブラシのサイズも色々あります。
きつすぎず、ゆるすぎないものを選んでください。

慣れるまでは面倒かと思いますが、
続けて使用されると歯グキの状態が良くなりますよ!!