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むし歯や歯周病でなく、
歯と歯が接触することで、
歯や歯ぐきの痛みを感じることがあります。
（ブラキシズムやTCHといわれます）

上の歯と下の歯はわずかに
離れているのが正常です。

無意識に歯を接触させるクセが
治るといいのですが、
なかなかすぐにはなくなりません。

日中は無意識に歯が接触するのを避け、
就寝時はナイトガードと言われる
マウスピースを着けることで対処します。