予防 デンタルフロス
デンタルフロスをご存知ですか？歯と歯の間を掃除する糸状の道具です。上の図は歯垢除去の割合を示したものですが、歯ブラシのみでは汚れを落としきれません。そして、歯と歯の間から虫歯になる方が多くみられます。可能であれば乳歯の時期から使ってあげてく...
予防
予防 予防 お子様の虫歯
一生を健康な歯で過ごすには、永久歯を大切にする必要があります。（もちろん乳歯もそうですが）永久歯が最初に生えるのは6歳頃。生えてすぐの歯は虫歯になりやすく、4~5歳くらいから虫歯予防をする必要があります。また、お子様は歯の大切さがまだ理解で...
メインテナンス 歯周病と糖尿病
中日新聞の朝刊、健康面に”歯周病と糖尿病の関係”が載ってました。歯周病で歯グキの炎症がひどくなると、血糖値を下げるインスリンの働きが弱くなる、らしいです。歯周病は初期から中等度までは自覚症状がありません。定期的に検診とメインテナンスを受ける...
予防 電動ハブラシ
愛用の電動歯ブラシ、ソニッケアー。左から1台目、2台目、最新機種です。電動歯ブラシのメリットは・手磨きより効率よく歯垢除去ができる・楽なので長い時間磨けるなどです。磨いた後の歯のツルツル感がとても気持ちいいです。
予防 歯の衛生週間
今日6月4日は”虫歯予防の日”です。”虫歯の日”ではありません。始まりはなんと1928年！”虫歯予防デー”と言われていたみたいです。その頃に比べれば日本人の口腔内環境はすごく良くなりましたが、欧米に比べればまだまだです。さらに虫歯を減らし、...
予防 8020 part2
実際に80歳で20本の歯を残すには、5～6歳からのメインテナンスが必要と思われます。小学生の頃治療した虫歯が繰り返し悪化し、40～50歳の働き盛りの時に抜歯となるパターンが多くみられます。歯周病が悪化し、症状が重くなるのもこの時期です。プロ...
予防 8020
8020（ハチマルニイマル）運動をご存知ですか？”80歳で20本の歯を残そう”という運動です。80歳で自分の歯が20本あれば、食事にも困らず、よく噛むことによって健康増進、認知症予防にもなります。鈴鹿市在住の満８０歳以上で元気な方で、２０本...
予防 究極の歯科医
今日も多くの歯を削った。仕事とはいえ、悲しい。入れ歯の方も不調を訴え、たくさん来院していただいた。が、入れ歯で昔のように噛むのは無理です。歯を失う２大原因は虫歯と歯周病です。２つとも定期的なメインテナンスで進行を防ぐことができます。自分は、...
雑記 健康維持
眼科に行ってきました。20km以上かけて信頼できる先生の所へ、半年に一度の定期健診です。視力も落ちておらず、特に問題なしとのこと。日本の医療費は先進国の中では格安です。安いために、”悪くなったら受診する”傾向にありました。これからは健康維持...